I bjergene over Aguamansa

2 Responses

  1. John Pfeiffer Jensen says:

    Fede turbeskrivelser, nyder at læse dem, især alt det om Christians smeltende lårbasser. Hvor meget træner man egentlig inden sådan en trekking ferie? Kan man undgå muskelsmerter via gode træningsprogrammer?

    • Christian says:

      Ja. Gå ca. 7-8 km fem gange om ugen med en vægtvest på 10 kilo. Så mærker men intet, siger Rikke. Jeg kan mærke at crosstrainertræning giver rigtigt meget til at kunne gå opad bjergene, men jeg mangler udholdenhed ligeud og især nedad…

      Så man kan træne op til det ved at gå dagligt!

Leave a Reply